「お菓子が止まらない」
「ダイエットが続かない」
「食べ始めると止まらない」
「どうやればやせられるか？」は十分知っているのに
どうしてもそれができない・・・
そんなあなたに小林一行からエールを送るために
心を込めて書いた小冊子です。
ダイエットに成功するためにガマンはいりません。忍耐も不要です。
つらく苦しい思いをしてダイエットに頑張る必要はもうありません。
この一冊の３７ページの小冊子が、あなたのダイエットに対する考え方を根本から変えて「つらさ・苦しさ」から解放され、ストレスの無い楽しく継続できるダイエットを実践できるようになります。