小林一行 著作書籍
■なぜ一流の男の腹は出ていないのか？
１０万部突破！ Amazonダイエット部門１位獲得！
世の成功者は皆やせている
それはなぜか？
「人の信頼を得るには、マネジメントセミナーや自己啓発セミナーに行くよりも、腹を凹ませる方がずっと効果がある」
「男の腹はやせやすい」
「苦しいことは何もせず、飲み会と通勤でやせる」
一流の男は、皆やせることに大きな投資と労力を費やす。
この事実の意味することはなんだろうか？
そして、ガマンせずに無理なくやせる方法とはなんだろうか？
これらについて余すことなく書いた
ビジネスに成功するためのダイエット指南書です。
■何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット
「ユダヤ人大富豪の教え」で有名な大ベストセラー作家の
本田健さんも
「線引きまくりでした！」とオススメの本です！
ダイエット失敗の原因は「ストレス」をためているから。
「夜中のお菓子が止まらない」
「何度ダイエットしても続かない」
「食べることが我慢できない」
こうした悩みを持つ方のために、
「挫折せず続ける方法」を伝える1冊です。
■ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法（知的生き方文庫)
ビール腹の原因はビールではありません！
飲み会・酒をガマンせずやせる、とっておきの秘策が満載!
・40歳を過ぎてもやせられる極意
・今の生活リズムをほとんど変えずにやせるコツ
・「酒で食欲が暴走するのを防ぐ」スーパー秘策
・「シメのラーメン」を我慢せずとも、やせる食べ方
・深夜メシでもやせるコツ
「今の生活リズムはほとんど変えない」+「食べる順番」。
太りやすく、多忙のあまり心が折れた私が発見した究極のノーストレス減量法。
私はこれで毎晩ビールを飲みながら25キロの減量に成功!
しかも飲む量は5倍に増えてもリバウンドゼロ、健康診断の数値までグングン改善!
「時間がない」「三日坊主」「運動は苦手」「毎晩、飲み会漬け」……
そんなあなたの腹も、「シメのラーメン」「深夜メシ」をやめずにラクラク凹みます。
さらに心まで強くなるダイエット本です！
■ ビジネスエリートが実践している１日３０分で理想の体型を手に入れる方法（ぱる出版）
ビジネスエリートは ダイエットのための特別な時間は持たない。
ビジネスエリートはジムに行かない。
スリムでカッコいい男になるためには
１日３０分の工夫をすればよい。
１日３０分以上消費してはいけない。
しかもその３０分は、
通勤、ランチタイム、飲み会、仕事の合間、夕食
いたるところにチャンスは転がっているのである。
本書は、そんな日常生活の中にあるダイエットのチャンスを活かし
無理なく、挫折せず、本物のダイエットに成功するための秘訣を説き
「人生を変えるダイエット」
が実践できる本である。
■なぜ美人はケーキをがまんしないのか
「癒しでやせるダイエット」
がまんせずに、挫折しないダイエットのために
もっとも大切なポイントが「癒し」です。
がまんせずにダイエットに成功するための「３つのルール」
ストレスを一瞬で解消する「癒しのルール」
ダイエットの原動力を作る「楽しむルール」
挫折せずダイエットを継続できる「許しのルール」
ダイエットに「癒し」という概念を導入した全く新しいダイエット法です。
この方法で１０か月で２０ｋｇのダイエットに成功した女性などの事例も掲載しています。
■できる男の腹凹(はらぺこ)術
これが「男ダイエット」の真骨頂！
「凹んだ腹の価値は３億円以上」
「意識を変えれば腹は凹む」
ダイエットに成功し、リバウンドせずに続けるために
最も大切なものが「自己基盤」です。
その自己基盤の作り方を徹底的に解説しているのが本書。
本書はコーチング技術をダイエットにフル活用し、
自分の中に眠る行動力を引き出して、
ダイエットを成功させるためのノウハウが凝縮されています。
本書を読めばダイエットに成功できるだけでなく、
仕事や人生にも成功できるノウハウが満載されています。
■飲み会を断らない！ 究極のオヤジダイエット
「飲み会が多くて腹が出てしまった」
「運動する時間が無い」
「締めのラーメンが止まらない」
「飲むこと・食べることが好きだからダイエットなんてしたくない」
こんな方のために、
「飲み会を一切断らずにやせる方法」
をお伝えしています！
「飲み会でやせる方法」ならこの一冊です。
■やせる！日めくりダイエット
日めくりカレンダーのように１日１つ
小さなことを実践する。
こうしたコンセプトの元に、
小さなダイエット法をたくさん散りばめています。
「駅やスーパーの階段を昇ろう」
「歯を磨きながら５回スクワットしよう」
「キレイな人とランチしよう」
などなど、やせるための小さな習慣や考え方を
知らず知らずのうちに身に付けられる１冊です。
DVD
■キモチからダイエットセミナー 基礎編DVD
「つらく・苦しい」ダイエットを手放して「ワクワク・楽しい」ダイエットに変える
「キモチからダイエットセミナー基礎編」を収録したDVDです。
遠方でセミナーに来れない方や、何度も繰り返し聞いて自分のモチベーションの維持に役立てたい方、そんな方にぴったりのDVDです。
ダイジェスト版がこちらから見られます。
⇒ http://youtu.be/_b707wcvCvY
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