やっと見つけた！ガマンしないダイエット3つのポイント

「こんどこそは！」と思って
チャレンジしてみて、

「これはいいかも！」と思ったのに
続かなくてリバウンド。

むしろやる前より体重が増えてしまった。

そんな姿はあなたではありませんか？

以前は
私もあなたと同じように
何度もリバウンドしていました。

ですが、
今はリバウンドすることはなくなりました。

運動をすることが
必ず必要なわけでもありませんし、
「何を食べるか」や「何を食べないか」
ということは大事ではありませんでした。

むしろデパートで売っているケーキも、
ポテトチップスも食べたいだけ食べていいのです。

そんな魔法のようなダイエット方法、
あなたは信じられますか？

私は見つけました。

その方法を本に書いたら
ベストセラーにもなりました。

その後、
ダイエットの指導をしていく中で
新たな発見がありました。

なので今回
「ガマンしないダイエット3つのポイント」
という形でまとめました。

一人でも多くの人に
このことを知って欲しいので
今回は特別に無料でお伝えします！

ただし、11月28日までの期間限定なので、
知りたい方は今すぐ登録してくださいね。

小林一行

・日本メンタルダイエット協会代表　チーフメンタルダイエットコーチ
・健康経営アドバイザー
・国際メンタルセラピスト協会　認定メンタルセラピスト
・日本ダイエット健康協会　認定インストラクター

生まれつき太りやすい体質で、高校生のときから１６８ｃｍで体重は約６５ｋｇと小デブ体型のまま青春時代をすごし、ダイエットに挑戦しては挫折を繰り返し。ダイエット挫折歴は２５年間で数知れず、ゆうに１０数回は超える。

大手ＩＴ企業のエンジニアとして１０数年活躍するも、人間関係の問題から「うつ」になってお菓子の過食が止まらなくなり、８０ｋｇを超える。

「うつ」が薬では治らないことを感じ、自力で治したいと心理学や自己啓発の本を読みあさり、一冊の本との出会いによってうつを克服するきっかけを得る。

栄養や運動などを勉強し、それまで学んだ心理学とダイエット法を組み合わせた独自のダイエット法と、長く続けるために大好きな毎晩の晩酌や飲み会をやめずにダイエットに成功する方法を実践した結果、半年で１４ｋｇ、２年で通算２５ｋｇのダイエットに成功。

うつ・過食を克服し、意志の弱い自分でもできたダイエット法を広めるため、資格を取得。セミナーやダイエットの個人コンサルティングを展開。出版活動を行ない、著者として９冊の本を出版している。代表作「なぜ一流の男の腹は出ていないのか？」は10万部を超える。

掲載誌
・週刊ダイヤモンド
・女性セブン
・からだにいいこと
・読売新聞　等